Zeli��ni koti�ek
  Zeli��a
  Nasveti
  ï¿½lanki

 

PEHTRAN
Artemisia dracunculus


OPIS
Je trajnica grmi�aste rasti z ozkimi suli�astimi temno zelenimi listi�i, ki so lahko rahlo nazob�ani. Cvetni ko�ki so drobni, zelenkasti in razporejeni v dolgih, delno pove�enih skupinah. Pehtran cveti od julija do avgusta, vendar v na�ih podnebnih razmerah nikoli ne naredi semena. Zeleno steblo je razvejeno in proti dnu olesenelo. Rastlini prijajo svetla, zavetna rasti��a in dobra odcedna tla.


ZANIMIVOSTI
Zeli��e je sprva veljalo kot za��itnik pred ka�ami in zmaji. V srednjeve�ki Franciji so ga poznali kot zmajevo zeli��e; z njim so zdravili ugrize ka� in drugih plazilcev.

V srednjem veku so si popotniki in romarji v Angliji s pehtranom laj�ali te�ave z utrujenimi nogami. Dajali so si ga v obuvala, da je zmanj�al utrujenost. Rahlo antisepti�no u�inkovanje pa je prepre�ilo oku�be stopal.

Pehtranovo eteri�no olje uporabljajo pri izdelavi parfumov, zaradi zna�ilnega blagega vonja.


UPORABNI DELI
Zelene poganjke in listi�e nabiramo vso sezono. Vejice re�emo od julija do konca avgusta, vendar le do tretjine, da se rastlina lahko obraste. Listi�e nabiramo tik pred cvetenjem ali sproti. Jeseni lahko pore�emo vse vejice in jih posu�imo. Uporabljamo sve�ega, su�enega ali zamrznjenega.


NA�IN UPORABE

  • je uporaben pri neje��nosti, laj�a prebavo in pospe�uje izlo�anje �ol�a, u�inkuje protivnetno, rahlo odvaja vodo in odganja gliste,

  • po nekaterih podatkih je tudi rahlo pomirjevalna rastlina in ga priporo�ajo pred spanjem,

  • pospe�i zaostalo menstruacijo,

  • v�asih so uporabljali korenine pri preganjanju zobobola;

  • v KULINARIKI: je zelo znana in priljubljena za�imba za solate, zeli��ne namaze, zeli��na masla in razli�ne omake. Uporablja se za aromatiziranje kisa, vina in gor�ice. Zanimiv okus dobi tudi olj�no olje z vejico pehtrana. V francoski kuhinji je skupaj s timijanom, drobnjakom, krebuljico in peter�iljem del me�anice sve�ih ali posu�enih zeli�� »fines herbes«. Z njimi pripravljajo jaj�ne jedi, odi�avijo meso ali sve�e poletne me�ane solate. V evropski kuhinji je nepogre�ljivi del holandske in bernske omake. Pehtran v maslu ali skuti dodajajo na zelenjavo, kuhane in pe�ene ribe ter zrezke. Dodajajo ga marinadam in kisom za vlaganje. Zaradi dobrega u�inka na prebavo ga dodajajo likerjem in gren�icam. Uporaba pehtrana v slovenski kulinariki je posebnost na�e kuhinje, saj ga poznamo v nadevih za mo�nate jedi, kot so potice, �truklji in narastki.



PRAKTI�NI KOTI�EK

Pehtranov kis
Kot osnovo uporabimo vinski kis. Sve�e nabrano zeli��e - pehtran zme�kamo, ga damo v �ist kozarec, dodamo narezan strok �esna (po enem dnevu �esen odstranimo in ga zamenjamo z novima dvema strokoma za preostala dva tedna) in prelijemo s toplim, vendar ne vro�im kisom. Vr� zapremo z navojnim pokrovom in ga postavimo za dva tedna na son�no okno. Pretresemo ga vsak dan dvakrat, potem preverimo okus in aromo. �e �elimo mo�nej�i okus, kis precedimo in s sve�imi zeli��i ponovimo postopek. Kis lahko shranimo z zeli��i, ali pa ga prej precedimo in prelijemo v steklenico.

 

 
 
 

Dvorec Trebnik, Tehnolo�ko inovacijski zavod Dravinjske doline Grajska 4, 3210 Slovenske Konjice, tel.: 03/ 758 04 80, fax: 03/ 758 04 92