MATERINA DU�ICA ( TIMIJAN )
Thymus vulgaris


OPIS
Je ve�letna zelnata rastlina. Raste kot polgrmi�ek, najpogosteje pa v obliki blazinic ali preprog. Stebelca so pokon�na ali le�e�a, v spodnjem delu olesenela. Visoka je do 30 cm. Listi so jaj�asti in celorobi, z dla�icami na dnu. Spodnja stran listov je rahlo rde�kasta in ima izrazito izbo�ene �ile. Cvetovi so ro�nati ali vijoli�asti, zdru�eni v okrogla ali podolgovata socvetja. Cveti od maja do septembra. Ta rastlina raste v ve� varietetah, ki se razlikujejo po videzu, predvsem pa po vonju, nekatere imajo tudi rahlo citronast vonj. Vonj je mo�no aromati�en, okus grenak. Raste na suhih in son�nih mestih, travnikih, vrtovih, gozdnih goli�avah, nabre�inah.


ZANIMIVOSTI
Materina du�ica je skupaj z vrtnim timijanom zelo znano zeli��e �e iz antike. Povezana je z mnogimi misti�nimi obredi. Na �kotskem so pili �aj iz ene od razli�ic divje materine du�ice za pogum pred bitkami in za odvra�anje zlih duhov.

Prav posebno mesto je imela med �arovni�kimi zeli��i.

Zaradi razku�evalnega delovanja in prijetnega vonja so jo nosili pripeto na obleko ter jo uporabljali za posipanje po prostorih.

Vsi razli�ki materine du�ice so dobre medonosne rastline, zlasti za spomladansko in poletno pa�o.

Materina du�ica v senu lahko pomaga pri zdravljenju ali prepre�evanju prebavnih bolezni pri �ivalih, nje poparek pa so uporabljali tudi za spiranje ran.

V naravni kozmetiki se uporablja kot po�ivilo za krvni obtok ko�e. Razku�uje in �isti nezdravo ko�o obraza in dekolteja. Dodajajo jo v tonike in losjone za obraz. Priporo�ljive so tudi nje kopeli, ki vrnejo ko�i �vrstost in barvo. Zelo znana je uporaba nje eteri�nega olja v masa�nem olju za laj�anje revmati�nih bole�in, �portnih po�kodb, zvinov, udarnin in nategnjenih mi�ic.


UPORABNI DELI
V zdravilstvu in pri kuhi uporabljamo sve�e ali suho cveto�e zeli��e. Nabiramo ga od maja do septembra. Za zdravilne namene so primernej�e oblike z ostrim timolnim vonjem. Kot za�imbo lahko uporabimo tudi razli�ice z vonjem po limoni.


NA�IN UPORABE

• je uďż˝inkovito sredstvo za vnetja prsnega koďż˝a, kot so bronhitis, oslovski kaďż˝elj in vnetje poprsnice; poparek lahko jemljemo pri blaďż˝jih vnetjih grla in prsnega koďż˝a, sveďż˝e liste pa ďż˝veďż˝imo za pomoďż˝ pri vnetem grlu,

• skupaj z drugimi zeli��i jo predpisujejo za astmo, zlasti pri otrocih; pomaga tudi pri lajďż˝anju simptomov senenega nahoda,

• prepreďż˝uje krďż˝e pri boleznih ďż˝elodca in ďż˝revesja, odganja ďż˝revesne zajedavce in rahlo pomirja

• pospeďż˝uje potenje in rahlo odvaja vodo iz telesa,

• pri notranji in zunanji uporabi uďż˝inkuje antiseptiďż˝no,

• raziskave kaďż˝ejo, da naj bi materina duďż˝ica in njeno eteriďż˝no olje krepila telesne funkcije in upoďż˝asnjevala staranje,

• blaďż˝i pike ďż˝uďż˝elk, pomaga tudi pri krastah, atletskem stopalu, gliviďż˝nih okuďż˝bah, garjah in uďż˝eh;

•  OPOZORILO!
  Esencialnega olja ne smemo uporabljati notranje, nose�nice pa tudi zunanje ne.

PRAKTI�NI KOTI�EK

Za pospe�evanje prebave in pomirjanje ka�lja

�aj - poparek
10 g vr�i�kov poparimo v 0,5 l vode. Popijemo 2 do 3 skodelice na dan. Bolj�i je, �e ga osladimo z medom.

Tinktura
100 g vr�i�kov namakamo 5 dni v 0,5 l 70-odstotnega alkohola. Vzamemo 2 do 3 �lice dnevno v sladki vodi ali pa z medom.


Za �i��enje ran

�aj - poparek
10 g vr�i�kov poparimo v 0,5 l vode. Z njim umivamo, izpiramo prizadeta mesta, grgramo.