| |
|
ZDRAVJE
Kozar�ek preve� - naslednji dan
December ne imenujemo zaman veseli mesec. �tevilne zabave in
praznovanja imajo kdaj za posledico tudi to, da se zbudimo s te�ko glavo
in nadle�no slabostjo. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako si lahko
pomagamo v takem primeru.
-
Svetuje se
u�ivanje kisle hrane. Kisla �ivila delujejo pomirjajo�e na �elodec, ter
uravnavajo razmerje med vodo in soljo v telesu. Posebej priporo�amo
surovo kislo zelje, saj vsebuje visoko vsebnost vitamina C.
-
Pri
slabosti odli�no pomaga tudi, �e pre�ve�imo nekaj rezi surovega
ingverja.
-
Pri
razgradnji alkohola se porablja veliko vode, ki jo moramo nadoknaditi s
pitjem vode ali sadnih sokov.
-
Priporo�a
se pitje �aja iz rmana ali bezga, saj oba pomagata pri izlo�anju
�kodljivih snovi iz telesa.
-
Pri oteklih
venah in te�ki glavi se priporo�a vla�ilni obkladek. Krpo namo�imo,
o�amemo in jo za pet minut polo�imo na �elo, o�i ali senca.
-
Ob
glavobolih priporo�amo tudi pripravke, ki vsebujejo metino olje.
Nana�amo na �elo ali senca, pri �emer pazimo, da ne pride v stik z o�mi
in sluznicami. Podoben izdelek boste na�li tudi v kolekciji Dvorca
Trebnik pod imenom »Balzamka«.
|
|
Po kozar�ku preve�…
|
