| |
|
ZDRAVJE
Prepre�imo ma�ka
Martinovanje, zabave ob zaklju�ku leta, silvestrovanje… Smo v �asu
zabav, ki jih pogosto popestrimo tudi tako, da popijemo kak�en kozar�ek
preve�. Podajamo nekaj nasvetov s katerimi lahko omilimo posledice
popivanja na znosno mejo.
- Ostanite pri isti pija�i in zraven pijte veliko vode. Posledica u�ivanja
alkohola je namre� tudi to, da se �ile raz�irijo, kar posledi�no vpliva na
ledvice, ki izlo�ajo ve� vode. Priporo�amo pitje mineralne vode (veliko
mineralnih snovi) in sadnih sokov (sadni sladkor in vitamin C harmonizira
koli�ino sladkorja v krvi s �emer se pospe�uje izlo�anje alkohola iz
telesa).
- Ple�ite, z gibanjem se hitreje razgrajuje alkohol.
- Ve�krat pojdite na sve�i zrak, saj s tem izbolj�ate preskrbo s kisikom.
- Izogibajte se kavi, ker ovira razgradnjo alkohola.
- Izogibajte se preve� �veplanih vin. To napako povzro�ajo sulfatne soli,
ki se oprimejo zob. Zaznamo jih kot trd, kosmat okus. Kletarji radi
re�ejo, da tak�no vino »dela dolge zobe«. Tak�no vino najla�je prepoznamo
po intenzivnej�i barvi z jantarjevimi odtenki in poudarjeno bistrostjo.
|
|
S plesom proti ma�ku…
|
