| |
|
NEGA
Prhanje
Poletje je tukaj in povsem obi�ajno je, da se v teh vro�ih dneh veliko
bolj potimo. Zaradi tega je na� najbolj�i poletni pripomo�ek voda. �e
posebej prhanje je za na�o ko�o zelo blagodejno. Kaplje vode masirajo
�iv�ne kon�i�e v ko�i, ko�a se bolje prekrvavi in postane bolj sve�a.
Zelo bi vam priporo�ili izmeni�ne toplo - hladne prhe. Najprej celemu
telesu privo��imo toplo vodo s katero oblijemo vso telo. Nato oprhamo
najprej desno polovico telesa z bolj vro�o vodo (38�C), pri �emer pri�nemo
pri podplatih in gremo preko me�, stegen in trebuha do ramena. Postopek od
podplatov do ramen ponovimo z mrzlo vodo. Enako storimo z levo polovico
telesa.
Tovrstne osve�ilne prhe vas bodo ob jutrih prijetno osve�ile in vlile
novih mo�i.
Morda bi omenili �e, da povsem zadostuje uporaba mil za tu�iranje ob
jutrih. Ob kasnej�em prhanju pa uporabimo samo vodo. Namre� prepogosta
uporaba mil �koduje za��itnemu kislinskemu pla��u na�ega telesa.
|
|
Blagodejne vodne
kapljice
|
